Constipation

Que faites vous contre les intestins fainéants ?

-Le Nigari ou chlorure de magnésium (1 verre du mélange 3CS dans 1l d'eau par jour) régule pas mal, après arrêt de la cure, le bénéfice est visible quelques temps encore avant de repartir à zéro suite au premier événement déclencheur...
-Les graines de lin, 1CS trempée dans un verre d'eau le soir et le boire le matin, c'est pas mal aussi et je ne pense pas que ça irrite les intestins.
-On m'a prescrit les graines de psyllium récemment, 1CC dans une compote le matin... à voir...
-En homéo, Sepia ou Nux vomica fonction des sensibilités... Sépia me fait ptet un ti effet mais rien de flagrant...
-L'argile blanche, 1CC trempé la veille et à boire le matin en cure, l'effet est aussi visible quelques temps après l'arrêt.
-Axarola, perso ne me convient pas (trop violent) si quelqu'un à un autre retour...
-Des tisanes avant le repas de Guimauve ou de pétales de rose... j'en cherche et j'en trouve pas !!

Sans parler de boire biensûr (éviter quand même l'hépar qui encrasse les reins), faire du sport et consommer de bonnes huiles...

Si vous avez d'autres tuyaux (c'est le cas de le dire hihi, ok )

Virginie.

Le charbon
et sinon tout simplement du bicarbo, ou des graines de cumin dans vos préparations

Exact le charbon; Et le bicarbonate tu peux le prendre en cure ou juste ponctuellement ??

En cure, jusqu'à l'équivalent d'une cs par jour, pas plus car c'est quand même du sel donc attention pour les artères
Tu le réparties comme tu veux après

Un verre d'eau chaude/tiède le matin à jeun, c'est ce que m'avait conseillé la naturopathe...

Et puis manger plus de fibres doit aider aussi.