Contre les nausées

Alors depuis hier comme je vous l'ai dit, je suis patraque. Les crobes passent à l'attaque mais ils n'y arrivent pas vraiment.
Merci un bon sommeil réparateur. Mais mon souci c'est que cette "crève" me donne des nausées (ça me le fait systématiquement quand j'ai des angines...).

Alors en cherchant dans mes bouquins d'aromathérapie, j'ai trouvé que le citron en tant que régénérateur hépatique marchait contre les nausées. Donc j'ai testé.

En fait il faut mettre 2 gouttes d'huile essentielle de citron (citrus limon) sur un morceau de sucre ou dans une cuillère de miel, le tout à laisser fondre dans une tisane ou un thé (thé vert dans mon cas). Le thé sucré c'est pas bon, mais faut savoir ce qu'on veut

Laissez le temps au citron d'agir et là, c'est le soulagement, avec un regain d'énergie en plus pour ma part.

Bon par contre, toujours avec les HE, il faut faire attention à l'utilisation. Pour les femmes enceintes et les enfants, il ne faut pas en prendre, à moins d'aller consulter un professionnel !

d'autant plus que l'HE de citron est photosensibilisante, donc éviter la lumière du soleil après utilisation (aussi bien orale que cutanée). Mais apparemment elle est dépourvue de toxicité.
J'en ai pris aussi hier soir, mais comme elle est tonifiante ça m'a pas vraiment aidée à dormir... mes voisins n'y étaient pas pour rien noc plus d'ailleurs, alors tant pis pour le sommeil réparateur mais deux gouttes dans le thé du matin ça fait du bien!
ça va déjà mieux d'ailleurs. Ma pastèque s'est tranformée en melon, maintenant je commence à expulser le mââââl

Ah oui mince j'y ai pas pensé ça que ça empêcherait de dormir. Moi hier j'ai roupillé toute la journée donc j'y ai pas prêté attention

J'espère que tu arriveras à dormir ce soir Moi j'ai pas mal à la tête, juste nausée et l'impression d'avoir la bouche et la gorge ultra sèche. Enfin bon, ce soir je vais renifler du niaouli et du ravensare !

c'était pas vraiment un mal de crâne, juste l'impression d'avoir le cerveau tout enflé qui essaie de me sortir par les oreilles... ouais j'ai dû prendre la grosse tête
ça va vraiment mieux aujourd'hui, pas trop flagada (même si pas envie de bosser mais ça c'est le lundi ), juste la gorge très sèche aussi et parfois de gouttes qui me tombent du nez... et j'éternue tout le temps!
en plus d'après ce que j'ai lu, l'HE de citron est aussi immunostimulante, donc je crois que je m'en contenterai pour l'instant à la place du chlorure de magnésium, sachant que j'ai franchement pas besoin d'un laxatif...

En effet, l'effet laxatif en prime c'est moyen '^^
Déjà les nausées c'est alors si en plus c'est dans tous les sens '^^

Quand ça pèche niveau digestion et remontées diverses, ma môman m'a toujours conseillé le bon vieux citrate de Bétaïne et c'est vrai que ça marche plutôt pas mal ^^ d'ailleurs le citron en accroit les effets

Le citron oui c'est immunostimulant, c'est un désinfectant et ça tout du bien aux organes de la digestion.

Dans le livret que j'ai (faut que je vous retrouve les références), il y a une cure de détox conseillée à partir d'HE de citron à prendre tout les matins sur du sucre. Je regarderai en détail pour pas dire de bêtises.

le thé au HE de citron sucré au sucre ou sirop de céréales moi perso j'adore
il y a aussi les tisanes de thym qui font des merveilles en générale,j'en bois tous les jours en hiver

Oui on a déjà pas mal parlé du thym, c'est clair que c'est top ^^

Le Romarin aussi d'ailleurs, par contre c'est très fort il faut aimer, un peu comme la sauge